Como elegir y usar el sleeping

A continuación sugerimos algunas características que debe tener un Sleeping o talego de dormir.
* El sleeping conservará mas el calor del cuerpo mientras mas relleno y aire tenga. Aunque también depende del estado físico, calorías, estado de salud de la persona y de los materiales empleados en la fabricación de la bolsa.
* El material externo debe ser resistente, ligero e impermeable pero también transpirable, especialmente para clima frío o en algodón o poliéster para clima cálido.
* Evitar dormir en el sleeping con la misma ropa del día, pues se enfría por la humedad absorbida.
* Se recomienda hacer un poco de gimnasia antes de dormir, de esta forma el sleeping se calentará más rápido.
* El sleeping deberá ser colgado y aireado. Solo se empacará en caso de viaje.
* Hasta el mejor sleeping deja penetrar el frío del suelo, por eso se recomienda adquirir un buen aislante. Las hojas y colchonetas de dormir son buenas opciones.